海蛎子可以和香蕉一起吃吗 海蛎子能和香蕉一起吃吗

海蛎子可以和xiangjiao香蕉最好不要一起吃，建议两者间隔两小时以上再吃为宜。海蛎子是海鲜，里面含有丰富的蛋白质，香蕉是营养丰富的水果，富含鞣酸的这种物质，尤其是生香蕉中含量更多。两者一起吃容易产生不易消化的鞣酸钙，这不仅不利于肠胃消化，还会刺激肠胃。

海蛎子最好不和香蕉一起吃

香蕉和海鲜都是滑肠的食物，此外海鲜和香蕉都性寒，因此不能一起吃。但是两者都是营养丰富的食材。

海蛎子有着很多海鲜没有的作用，生吃海蛎子可以提高男性的性功能，含锌最丰富的，含有的肝糖元还能能够在反应后提高肝功能，恢复体力。含有的牛磺酸还能促进胆汁分泌，排出肝脏中堆积的脂肪，达到给肝脏解毒 的作用。

香蕉富含淀粉、糖类、维生素、钾、镁以及各种维生素等，味甘性寒，有清热止咳、促进肠胃蠕动的功效。

其中糖类热量丰富，和淀粉都能为人体提供能量。钾能控制血压和防止肌肉痉挛、镁可以消除疲劳。它含有的维生素A能促进生长，增强人体的免疫力。硫胺素能促进食欲，帮助消化，保护神经系统，香蕉的泛酸等物质还能减轻人的心理压力，达到促使人开心的效果。