覆盆子茶的功效和作用（覆盆子茶的功效与作用禁忌及食用方法）

覆盆子是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，果实是很多小浆果形成的聚合果，味道酸甜，有“黄金水果”的美誉，含有丰富的水杨酸、酚酸等物质，能有效地保护心脏，预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等症，下面我们就一起来看一看覆盆子茶的功效和作用吧！

健脑益智

美国的研究人员发现，覆盆子具有健脑益智、活跃思维之作用，他们认为覆盆子中所含的抗氧化剂，能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用。

美容养颜

覆盆子中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外，在护肤养颜方面也身手不凡，这类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用。

防治癌症

自由基在体内如暴徒般肆虐，损伤组织细胞，改变DNA分子结构，从而导致癌症的发生。覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷，具有清除自由基、防治癌症发生之功用。因此，覆盆子对于癌症防治具有重要意义。

壮阳兴痿

美国的研究表明，覆盆子中所含的各种活性成分，能够改善阴茎的血液循环，提高性神经的兴奋性，使疲软的阴茎焕发勃勃生机，故覆盆子对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有显著作用。

减缓衰老

实验采用小鼠D-半乳糖衰老模型观察了覆盆子对学习记忆能力和脑单胺氧化酶B(MAO-B)的影响，结果表明了覆盆子可明显缩短衰老型小鼠的游泳潜伏期，降低MAO-B活性，示具有改善学习能力、延缓衰老的作用。

注意事项

1、覆盆子茶请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

2、怀孕期间(生产前)不宜使用。

3、女性饮用覆盆子茶时不宜过浓，因覆盆子茶会加强子宫收缩能力，影响妇女的生殖系统，因此在冲泡时要尽量淡一些，而且不宜经常喝。

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