鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D,维生素A缺乏可能影响宝宝皮肤和视力的发育,缺乏维生素D则有可能导致佝偻病的发生,因为维生素D可促进食物中钙质的吸收,对宝宝的骨骼发育有重要作用,下面我们就一起来看看一看婴儿鱼肝油吃到什么时候吧!
婴儿鱼肝油吃到什么时候?
1、宝宝1岁以内,夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D,尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的宝宝,可连续服用2~3年。
2、宝宝1~3岁可以选择在冬天服用,而夏天可以停服。
3、宝宝3岁后至青春期前,可根据户外活动、饮食、健康状况来定,如天气寒冷,宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病,应给予补充适量鱼肝油。青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。
鱼肝油什么时候吃最好?
1、持续时间:婴儿吃鱼肝油要坚持吃,3岁以前最好是连续吃上三四个月停一停,然后再接着吃。成人可以根据需要适量吃,一般吃的比较少。
2、食用次数:婴儿吃鱼肝油一般每天一粒就够了,如果缺钙比较严重,则要每天增加一粒。成人一般每天2~3粒,间隔6~8个小时。
3、食用时间:一般吃鱼肝油上午吃比较好,然后晚上睡觉前再搭配吃一粒钙剂更好(这是针对需要补钙的孩子而言的)。
婴儿吃什么牌子鱼肝油好?
1、童之梦:“童之梦”系列产品是由坐落于奥克兰市的GMP大药厂荣誉出品的,经过新西兰药品安全管理局的GMP和澳洲药品联邦管理局的TGA双重认证,自然、纯净的新西兰被美誉为地球上最后一块净土,这让妈妈们在购买的时候消除了很多疑虑。
2、纽瑞滋:纽瑞滋鳕鱼肝油软胶囊是根据科学配方,采用世界先进生产工艺在新西兰GMP标准下,取用优质原料精制而成。鳕鱼肝油是深海鱼类脂肪的萃取物,同时具有鱼油和鱼肝油二者功效,维生素A与D达到3:1的黄金配比,是钙铁等营养吸收的重要辅助物质,对宝宝的健康成长有重要意义。
3、金奇仕:挪威作为全球最优鳕鱼肝油的产区之一,天然纯净、无污染的优质海洋环境孕育出富含独特营养物质的鳕鱼肝油,不仅富含天然维生素A、维生素D,还富含高纯度DHA,对宝宝骨骼、视力和大脑的发育有着重要作用,是更适合宝宝的鱼肝油。
4、益力健:益力健鲨鱼+鳕鱼肝油复合软胶囊选取澳洲鲨鱼鳕鱼油天然双鱼油,维生素A明目益视,维生素D促进钙吸收。特含“神奇免疫因子”AKGS,有效增加宝宝自身的免疫力。VA:VD=3:1,黄金配比,科学安全,符合人体吸收,采用国际压榨去腥技术,口感更佳。
部分专业知识转自网络
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