孕妇能吃白兰瓜吗（孕早期能吃白兰瓜吗）

白兰瓜是甜瓜的一种，为葫芦科白兰属植物白兰瓜的果实，别称兰州蜜瓜、华莱士等，我国以兰州市城关区青白石乡的产品最为有名，香甜可口，富有营养，还有清暑、解渴、开胃、利尿之功效，下面我们就一起来看一看孕妇能不能吃白兰瓜吧！

孕妇能不能吃白兰瓜？

孕妇能吃白兰瓜。白兰瓜的皮白且硬，阳面有淡黄色晕瓤呈绿色，内腔小，含糖量高达13～16%，并富含钙、磷、铁及多种维生素，耐贮藏，宜于储运，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之誉，对于孕妇来说，适量的吃些白兰瓜是非常有好处的。

孕妇吃白兰瓜的好处

1、消食化滞：孕妇吃白兰瓜有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

2、利尿消肿：孕妇吃白兰瓜能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

3、发汗解表：白兰瓜以发散风热为主，适用于发热重、微恶寒、头痛、咽喉肿痛、口渴、舌尖红、苔薄黄、脉浮数的风热表证。

4、健脾和胃：白兰瓜能暖胃、治疗胃寒症，适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。

孕妇吃白兰瓜的禁忌

1、糖尿病人是不能吃白兰瓜的，因为白兰瓜的糖分含量非常地高，高达15%，因此血糖高的孕妇不能吃的。

2、孕妇如果有消化系统疾病、脾胃虚的不宜多食白兰瓜，如果吃多了会导致腹泻，对孕妇身体伤害很大。

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