蚕豆烧猪尾做法步骤 蚕豆烧猪蹄的做法

看老爸最近上班比较辛苦，想做点好吃的给他补补，今天就做了蚕豆烧猪尾，那么下面就给大家说说做法：

蚕豆烧猪尾食材

猪尾适量

蚕豆适量

酱油适量

料酒适量

胡椒粒适量

花椒粒适量

香叶适量

植物油适量

盐适量

葱姜适量

鸡精适量

干红辣椒适量

八角适量

蚕豆烧猪尾方法/步骤

材料：新鲜蚕豆猪尾酱油白糖葱姜干红辣椒料酒八角香叶胡椒粒花椒粒鸡精盐植物油

做法：1蚕豆剥掉外壳，葱姜切段和片

猪尾洗净切大小一样的段

锅里烧开水，倒入猪尾，焯两分钟左右捞起

锅里油热5成加白糖

小火炒到白糖变咖啡色，起泡，加猪尾，炒到猪尾完全金黄色，加料酒，干辣椒葱姜八角花椒粒胡椒粒香叶酱油继续翻炒出香味

加清水，盖过猪尾

火烧开，加盖转小火，烧40分钟

加蚕豆盐，加盖再烧10分钟

加鸡精，尝味出锅。

注意事项

猪尾一定得过水，盐不能放的太早，不吃辣椒的可以不放，蚕豆一定的烧到熟烂才好吃。猪尾有好多猪的绒毛，一定得过完水拔掉，这样好拔些。猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。猪尾可以治流鼻血，这方法真的很好用，是民间土方法，就是用猪尾清炖或红烧，连续吃一礼拜，每天就吃几块，我就用过，居然好了。

蚕豆做法推荐：蚕豆炒鸡蛋

食材

​蚕豆，鸡蛋3个

方法/步骤

将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用，锅里放3汤匙油烧热，倒入鸡蛋液，用铲子不停的搅和鸡蛋，直到凝固成鸡蛋块儿.不要炒的时间太长，刚一凝固即可。这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩，然后把鸡蛋从锅里取出待用。

锅上火，注油烧热，下姜末炝锅，煸炒出香味，然后将蚕豆下锅翻炒。炒时火头要大，使蚕豆充分受热。加水焖煮一小会，一般来说，水量需与蚕豆持平。为保持蚕豆的青绿，嫩蚕豆焖的时间不必太长，蚕豆起黑线后，可多加些水，盖锅时间也需长一些。

当蚕豆表皮裂开后加盐，用盐量比炒蔬菜略多些。蚕豆烧熟后会有一些苦涩，所以需加入一些糖，然后加入鸡蛋混炒下即可。