海藻是一种可以食用的海产品,也是人们对大海中藻类生物的一个总称,它们海腥味很浓,营养丰富,有些还可以入药,平时也可以当保健菜品食用,海藻的功效作用有很多,一会就带大家去具体了解,同时也会海藻的食用方法写出来分享给大家。
1、海藻能提高血管弹性
海藻中多会含有大量的微量元素碘,这种物质可以清理血液中的胆固醇,也能提高心血管系统的功能,平时经常食用会增加血管弹性,延缓血管衰老,能保证皮肤营养的正常供给,同时也能减少中风和动脉硬化等常见疾病的发生。
2、海藻能滋养肌肤
滋养肌肤也是海藻的重要作用之一,它含有的蛋氨酸和胱氨酸等物质可以防止皮肤干燥,也能增加皮肤光泽,还能调节皮肤油脂分泌,能减少面部油脂的产生。另外海藻还是一种能预防白血病的特色食材,它含有的藻胶酸可以让人体内的放射性元素锶转化成不溶物质,然后排出体外,而这种放射性元素锶又是引发白血病的重要成分,因此平时多吃海藻能有效预防白血病。
3、海藻的食用方法
海藻有多种不同的吃法,其中凉拌海藻是最常见也最简单的一种吃法,平时制作时需要把海藻提前用清水浸泡,然后再用清水反复的冲洗,洗干净以后把分成小块,再加入香葱末,另外把蒜泥、生抽香醋以及香油和食用盐与白糖等调味料调匀,直接浇在洗好的海藻中调匀以后直接装盘就能食用。
中性粒细胞 中性粒细胞百分比偏低
中性粒细胞(Neutrophil或Neutrocyte)亦称嗜中性粒细胞、嗜中性细胞或嗜中性多核球(NeutrophilicGranulocyte),是血液白细胞的一种,也是哺乳动物血液中最主要的一种(105)人阅读时间:2024-01-21乳腺癌 乳腺癌早期切除后能活几年
乳癌是由乳房组织发展成的癌症。乳癌的征象包括乳房肿块、乳房形状改变、皮肤凹陷、乳头分泌物或是皮肤出现红色鳞屑状斑块。而出现远端转移的病患,可能会有骨痛(英语:Bonepain)、淋巴结肿大、呼吸困难或(99)人阅读时间:2024-01-21中枢神经系统 中枢神经系统感染
中枢神经系统(英文:centralnervoussystem,缩写:CNS)是神经系统中神经细胞集中的结构,在脊椎动物包括脑和脊髓;在高等无脊椎动物如环节动物和昆虫等,则主要包括腹神经索和一系列的神经(119)人阅读时间:2024-01-21三阴交穴
三阴交穴,十总穴之一。位置特点所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡月经失调,白带,经前症候群,更年期症候群等,皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广(101)人阅读时间:2024-01-21中性粒细胞 中性粒细胞百分比偏低
中性粒细胞(Neutrophil或Neutrocyte)亦称嗜中性粒细胞、嗜中性细胞或嗜中性多核球(NeutrophilicGranulocyte),是血液白细胞的一种,也是哺乳动物血液中最主要的一种..2024-01-21乳腺癌 乳腺癌早期切除后能活几年
乳癌是由乳房组织发展成的癌症。乳癌的征象包括乳房肿块、乳房形状改变、皮肤凹陷、乳头分泌物或是皮肤出现红色鳞屑状斑块。而出现远端转移的病患,可能会有骨痛(英语:Bonepain)、淋巴结肿大、呼吸困难或..2024-01-21中枢神经系统 中枢神经系统感染
中枢神经系统(英文:centralnervoussystem,缩写:CNS)是神经系统中神经细胞集中的结构,在脊椎动物包括脑和脊髓;在高等无脊椎动物如环节动物和昆虫等,则主要包括腹神经索和一系列的神经..2024-01-21三阴交穴
三阴交穴,十总穴之一。位置特点所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡月经失调,白带,经前症候群,更年期症候群等,皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广..2024-01-21