全羊肠汤的功效与作用（全羊肠汤的功效与作用禁忌）

全羊肠汤在中国很多地区都十分常见，特别是河北河间的全羊肠汤更是全国闻名，它汤色乳白，肉质细嫩，味道鲜香，人们吃过以后都感觉特别好。其实全羊肠汤不但味道好，它的营养价值也很高，而且具有一定的保健功效，下面我就带大家全面了解它的功效与作用有哪些。

功效与作用

1、补充营养

全羊肠汤中含有丰富的脂肪与蛋白质，还有一些微量元素，它是羊身体内部运输和消化食物的部位，人们食用时会感觉韧性十足，而且食用以后能吸收丰富的营养也能为人体快速补充能量。

2、保护肠胃

全羊肠汤最重要的功效就是保护肠胃，它性热，能有效缓解胃寒，也能提高肠胃消化能力，消除胃部炎症，平时多喝一些全羊肠汤，能促进消化，也能缓解消化不良，减少一些肠胃疾病发生。

3、润肠通便

全羊肠汤中含有一些天然的油脂，它们能润滑肠道，提高肠道功能，可以有效缩短人类的排便时间，另外全羊肠汤中还含有丰富的蛋白质和多种矿物质，它们对提高人类肠道功能促进排便也有很大的好处。

全羊汤的做法步骤

1、全羊汤的做法很简单，平时可以选择新鲜的羊肠，再准备适理的豆粉与胡椒粉还有香菜与食用盐，另外麻油也要适量准备一些。

2、把准备好的新鲜羊常用温水清洗干净，然后再把杨雪和豆粉以及芝麻油还有精盐放在一起调匀，随后灌入到羊城内部，把它两端用线扎紧，在锅中放水烧沸，然后把羊肠和胡椒以及精盐入锅煮制，煮开以后调成小火，慢慢把羊肠炖熟，香菜切成碎末备用，在吃的时候把羊肠取出，切成小段放在碗中盛上羊肠汤，撒上香菜末就可以食用。