黄芪如何泡水 黄芪如何泡水不上火

在很多地区的民间都有用黄芪泡水喝的习惯，据说常喝黄芪泡的水，能提高身体健康，也能预防一些疾病的发生，能起增加体质延年益寿的重要功效。但是黄芪应该怎么泡水呢？它怎么泡水效果最好呢？想知道可以随小编一起去看看。

黄芪怎么泡水黄芪怎么泡水好

1、黄芪泡水方法一

平时大家想用黄芪泡水喝时，可以把三十克左右的黄芪加清水煎制，煎好以后取出代茶饮用，另外也可以在煎制时加入十五克枸杞子，这样会让煎出的茶汤功效更加出色，特别适合那些气血两虚的人群饮用。

2、黄芪泡水方法二

黄芪泡水不一定当茶饮用，也可以把五十克黄芪，加清水煎制，然后用煎出的药液去做汤或者，就能得到黄芪粥等健康食品，平时经常食用，能让身体免疫力明显提高，同时还能降血糖也能预防高血压和高血脂发生。

3、黄芪泡水的注意事项

黄芪平时也可以直接放在茶杯中，用沸水冲泡，然后饮用，但是直接冲泡的黄芪，药效得不到全部的发挥，最多只能发挥百分之四十，对药材来说，有些浪费，因此不建议大家直拉用黄芪泡水喝，最好能把它入锅加清水煎制以后再饮用。