茯苓粉的功效与作用（茯苓粉的功效与作用及食用方法）

茯苓粉是以中药茯苓为主要原料加工成的一种粉末状物质，它既是中药材，也能一种天然的保健品，对人类身体有多种好处。不过有些人对茯苓粉了解很少，根本不知道它的功效与作用是什么，平时也不敢随意使用它。今天我就带大家具体了解茯苓粉的功效与作用有哪些，想服用茯苓粉的朋友可以认真看一看。

茯苓粉的功效与作用

1、茯苓粉的功效

茯苓粉中含有大量的茯苓糖和蛋白质以及卵磷脂，还有一些胆碱和组胺酸，可以直接生用，味甘性平，能入心经和脾经以及胃经，利水渗湿和益脾宁心是它的主要功效，平时茯苓粉多用于人类水肿、呕吐以及健忘和失眠等不良症状的调理，功效十分明显。

2、茯苓粉能调节神经

茯苓粉能调节人类神经，可以缓解不良情绪，减少紧张和焦虑等不良症状的出现，对人类的神经衰弱也有很好缓解作用，平时需要时可以把茯苓粉与柏子仁以及五味子和远志等中药材一起搭配使用，能让它的药用功效得到更好的发挥。

3、茯苓粉能美白

茯苓粉还是一种出色的美容用品，它有很明显的美白作用，它含有多种抗氧化成分，能淡化色斑，也能减少色素沉积，平时适量食用能滋养肌肤，能让人们的皮肤变得越来越好。另外茯苓粉在美容时，还可以直接外用，把它与蜂蜜一起制成面膜，也能起到良好的美白作用。