枸杞泡水喝好吗 每天黑枸杞泡水喝好吗

枸杞大家肯定都认识，也知道它是一种具有滋补功效的中药材，平时它可以直接食用，也可以用来泡水喝。那么用枸杞泡水喝好吗？如果好，用枸杞泡水喝的好处又有哪些呢？想了解这些问题，可以看看下面小编对此做的具体介绍，我不但会把枸杞泡水喝的好处写出来告诉大家，同时也会告诉大家枸杞泡水喝的坏处有哪些。

枸杞泡水喝好吗枸杞泡水喝的好处与坏处

1、枸杞泡水喝好吗

枸杞泡水喝对身体是有诸多好处的，它能清肝明目，也能温补肾阳，对人类的肾虚和阳痿早泄等不良症状都有很好的缓解作用，但是枸杞中的枸杞多糖在遇到高温以后会出一定程度的流失，因此平时用枸杞泡水喝，其功效并不如直接食用枸杞的功效好。

2、用枸杞泡水喝的好处

枸杞泡水喝能降低血液中的胆固醇，也能净化血液，软化血管，加快血液流动速度，对人类的高血脂和高血压都有很好的调节作用，另外枸杞中还含有大量胡萝卜素，这种物质进入人体以后能转化成维生素A，可以直接作用于人类的眼睛，能保护视力，也能预防夜盲症。

3、用枸杞泡水喝的坏处

枸杞泡水喝对大多数人来说没有什么坏处，但是对于那些阴虚体质的人群来说，用枸杞泡水喝就会一定的坏处存在，枸杞性质温和，会让人们阴虚的症状加重，严重时还会引发多种上火症状对人体健康不利。另外枸杞虽好却不能过量食用，平时泡水时用量应该在五到十克之间，如果过量食用对身体也会伤害人体健康。