车前子壳的功效与作用（车前子壳的功效与作用和副作用）

车前子是一种大家都熟悉的中药材，但是你们对车前子这种植物了解吗？车前子不但种子可以入药，它的种壳也就是车前子壳也是一种功效出色的保健食材，对人类身体有多种好处。那么车前子壳的功效与作用有哪些呢？下面小编就为大家具体说一说。

车前子壳的功效与作用

1、车前子壳能通便减肥

车前子壳中含有大量的纤维素，这种物质可以促进人体肠胃蠕动，也能增加饱腹感，还能加快人体内多种毒素的排出，平时食用可以润肠通便也能减肥瘦身，还能起到良好的排毒作用。

2、车前子壳能保护心脑血管

车前子壳中含有一些可溶性纤维，这些物质进入人体以后可以与人体内的胆固醇相结合，能加快人体内胆固醇的排出，也能抑制人体对胆固醇的吸收，可以有效预防高血脂和动脉硬化的发生，另外平时经常食用车前子壳还能预防高血压和血栓与中风，它对人类的心脑血管有明显保护作用。

3、车前子壳能防癌抗癌

现代生活中人们的饮食多趋于精细化，食物中的纤维素含量很少，大量毒素和食物残渣会在人体内积存，时间长了就会诱发细胞癌变，如果平时多吃车前子壳就能让身体内的食物残渣和有毒成分排出体外，能减少它们对身体的伤害，也能抑制细胞癌变从而也就起到了良好的防癌抗癌作用。