瘦身果的功效与作用 瘦身果的功效与作用及食用方法

现在减肥是女性最关注的一个话题，而瘦身果就是很多女性减肥时的首选，据说这种瘦身身果最早出现在越南，后来引入到我国境内，它也叫减肥果。平时把它晒干以后能泡水喝，不但能减肥瘦身还能预防多种疾病，下面是我对瘦身果功效的具体介绍，有兴趣的朋友可以重点了解一下。

1、健脾消食

瘦身果不单能减肥，还能健脾消食，因为这种水果中含有丰富的柠檬酸和苹果酸以及蛋白酶和水解酶等多种酶类物质，它能有效提高人类肠胃的消化功能，也能增加食欲，对人体的消化不良，食欲不振，腹痛腹胀等不良症状都有一定缓解作用。

2、利咽消肿

瘦身果中还含有大量柠檬酸和延胡索酸以及琥珀酸，这些物质都是天然的抗菌消炎成分！除此以外，草酸和奎宁酸等物质也是瘦身果中最重要的存在，平时人们用它泡水喝，能抗炎消肿，对人们的咽喉肿痛以及声音嘶哑都有一定治疗作用。

3、减肥瘦身

减肥瘦身是瘦生活最重要的功效，它含有大量纤维素，能让人们产生饱腹感，而且它的热量特别低，平时人们食用以后能促进身体代谢，减少身体对其他食物的摄入，除此以外，他还能润肠通便，加快身体内垃圾与毒素的排出，能让人们肥胖的体重很快减轻。

4、防癌抗癌

瘦身果，还是现代社会中功效最好的抗癌食材！因为这种果实中含有天然补骨酯素和佛柑内酯等活性成分，这些物质可以抑制人体内致癌物质，亚硝酸胺的生成也能抑制癌细胞再生，减少人体内病毒对组织细胞的伤害，平时用它泡水喝不但能预防癌症还能抑制癌症病情恶化。