蒲公英泡水喝的功效与禁忌 枸杞红枣蒲公英泡水喝的功效与禁忌

生活中很多看着不起眼的野生植物，却有着人们意想不到的功效，蒲公英就是这样的存在，它不但营养丰富，可以食用还可以入药，晒干以后更能直接泡水喝，平时人们多用蒲公英泡水喝能清热解毒，预防癌症，对身体有多种好处，但用它泡水喝也存在一些禁忌，需要大家提前了解。

蒲公英泡水喝的功效

1、清热解毒

蒲公英是一种性质寒凉的中药材，平时直接用它泡水喝，能清热解毒预防上火，而且它对人类的肝热有明显消除和缓解作用，对人们因肝热过重引发的皮肤红肿和伤口感染，已经化脓等不良症状，都有明显预防和治疗作用。

2、美容养颜淡化色斑

蒲公英中含有丰富的蛋白质和微量元素，以及大量碳水化合物，还有一些天然消炎成分，平时人们用它泡水喝，不单能为皮肤补充丰富的营养，还能消除皮肤炎症，减少施展过皮炎发生，另外，蒲公英泡水还能调节人们内分泌，能抑制色素堆积，经常饮用可以淡化色斑。

3、预防癌症

平时把蒲公英晒干以后泡水喝，能有效预防癌症，它含有的维生素c和微量元素硒以及甾醇等天然营养成分都具有一定的抗癌作用，能预防人体内组织细胞癌变，也能抑制癌症细胞再生，同时它还能促进免疫球蛋白再生，对提高人体抗病能力也有很大的好处。

蒲公英泡水喝的禁忌

1、蒲公英泡水喝，虽然对人体有多种好处，但平时喝的时候一定要注意用量，每次投入茶杯中的蒲公英数量最多不要超过八克，不然用它泡水以后会加重身体肠胃负担，容易引发腹痛腹泻。

2、蒲公英中还含有一些易过敏成分，平时那些过敏体质的人仅仅只用蒲公英泡水喝，以免让身体出现严重的过敏反应，对身体健康不利。