茯苓的功效与作用（茯苓的功效与作用怎么吃祛湿最好）

自古以来茯苓就是一种能让人延年益寿的良药，它能益脾和胃也能宁心安神还能美白滋养肌肤。它的功效与作用还有很多，但平时服用时也有诸多禁忌，想全面了解茯苓的功效，想知道它有哪些禁忌可以看看下面我对它做的具体介绍。

茯苓的功效与作用

1、化痰止咳

化痰止咳是茯苓的重要功效之一，因为从中医的角度上看痰湿入络，而茯苓入药以后则能化水湿利脾胃，能稀释痰液加快痰液排出，平时把它与陈皮和半夏等中药材搭配在一起服用能让它化痰止咳的功效更加出色。

2、补气健脾

茯苓还是一种能补气健脾的中药材，这种中药可以缓解人类的脾虚腹泻，也能利水渗湿，平时人们出现脾虚和运化失常时，及时服用茯苓就能起到明显调理作用，另外平时多服用茯苓还能预防脾虚，可以减少人类身体虚弱症状的发生。

3、预防癌症

预防癌症也是茯苓的重要作用，这种中药材中不但含有多种天然的抗癌成分，它还含有一些能消灭癌细胞的药用物质，平时人们既能把它用于癌症的预防，也能用于癌症的治疗，它对人类高发的肝癌和舌癌以及乳腺癌都有很明显的治疗和预防作用。

4、增强身体抗病能力

茯苓这种中药材还能促进免疫细胞再生，也能加快T细胞再生，它对人类身体的免疫系统有明显的调节作用，可以增强身体抗病能力，预防多种疾病发生。

茯苓的禁忌

茯苓对人类身体有多种好处，但它服用时禁忌不多，只有那些阴虚火旺和口干中咽干的人群不能服用，另外老年肾虚和小便过多的人群也应该少用茯苓，这些都是人们服用茯苓时的常见禁忌。