缩米草的作用与功效（米碎草的功效与作用）

缩米草在自然界中比较常见而且很不起眼，是人们很少注意的一种野生草本植物，但这种不被人们重视的草本植物却是药用价值极高的存在，人们把它全草采集后晒干就能入药，它入药以后能利尿通淋，也能渗湿止泻，并能明目化痰，它的功效还有很多，如果大家对它有兴趣可以和小编一起去看看。

缩米草的作用与功效

1、维持泌尿系统健康

缩米草能清热解毒也能利尿通淋，它对维持人的泌尿系统健康有十分积极的作用，能加快人体内尿液生成和排出，并能防止尿素和尿酸以及氯化钠等有害物质在人体内堆积，它能通利小便并能预防身体水肿。

2、化痰止咳

缩米草性质微寒，能清热解毒，能预防上呼吸道感染，而且它能使气管的平滑肌得到放松，用它煎水喝，能起到化痰止咳和润肺平喘的重要作用。平时人们因感冒导致上呼吸道感染或者出现咽喉肿痛以及咳嗽等症时，都能服用适量的缩米草，它对病情恢复有良好的促进作用。

3、抗菌抗炎

缩米草中含有丰富生物碱和类黄酮这些都是天然药用成分，他们能抗炎也能消灭人体内的多种致病菌，对人体内的某选菌以及小芽胞癣菌，还有金黄色链球菌以及格兰仕阴性菌等都有明显抑制作用，能阻止它们在人体内滋生繁殖并能防止人体因细菌感染而出现炎症。

4、延缓衰老预防癌症

缩米草还能延缓衰老，它还有的类黄酮和维生素e以及维生素b等营养成分被人体吸收后，能阻止人体内氧化反应发生，并能清理人体内的自由基。而人体细胞的癌变和衰老都与这种自由基有关，它的数量减少以后，人体衰老速度就会放慢，细胞出现癌变的几率也会明显降低，所以人们食用缩米草能延缓身体衰老也能预防襄症发生。