蒲公英泡脚有什么效果（蒲公英泡脚的好处与功效）

大家应该都有听说过蒲公英，这是一种生命力非常顽强的野生植物，在农村，随处可见这种小生命。蒲公英上面有白色的长冠毛，每到秋天，秋风一吹，白色的蒲公英就到处飘，总能吸引人驻足欣赏。蒲公英其实是一味中药材，用蒲公英泡脚可以治疗脚气。

蒲公英泡脚有什么效果

1、治疗脚气

大多数人都有脚气病，因为脚部不透气，体内缺乏维生素B，可能就会出现脚气病，导致脚部瘙痒、有异臭。用蒲公英泡脚可以促进全身的血液循环，让新陈代谢加快，还能够抗菌消炎，杀死脚部的细菌，起到治疗脚气病的功效。

2、安神

蒲公英泡脚可以让脚部的血液循环加快，从而刺激到全身的血液流速，能够促进新陈代谢，这样一来，就可以使全身的疲劳感都消除掉。每天工作那么忙，压力那么大，用蒲公英泡脚，将一身的疲劳都驱除掉之后，就可以睡个好觉了。

3、护肤

蒲公英里面含有一些功效很强的抗氧化剂，这些抗氧化剂可以消除体内的自由基，可以预防疾病，减缓衰老。其中的尾-胡萝卜素是抗氧化能力超强的一种物质，可以抵御细胞损伤，能够修复受损的皮。用蒲公英泡脚，可以起到护肤的作用，让脚部的皮肤更加滑嫩。

蒲公英泡脚的方法

先将蒲公英清洗一番，洗掉泥土，放到锅子里面，加水煮，煮开之后，改小火煮半小时。煮好之后，让其温度自然下降，趁着水温热的时候，将水汁倒出来，用来泡脚就行。一般每天泡恋两次，一次泡二十分钟左右即可。如果症状严重，也可以放一些枯矾。