藏贝母怎么吃（藏贝母怎么吃止咳效果好）

藏贝母是生活中的常见中药材，它是中药贝母的一种，而且是贝母中的精品，因为这种贝母主要出产在西藏那里的生长环境纯净无污染，使得人们采收的贝母具有更高的保健功效和药用价值，那么在日常生活中红酒应该怎么吃呢？接下来我会把它的食用方法写出来分享给大家。

藏贝母怎么吃

1、藏贝母有多种不同的吃法，最简单最常见的吃法就是直接服用，在需要的时候可以把准备好的藏贝母用硬物研碎制成粉末以后每次取3~5克，直接用温开水送服，这样能让人体尽快吸收它含有的有效营养，而且会让它药用功效得到有效发挥。

2、藏贝母还能用来泡水喝，再用藏贝母泡水喝的时候需要把藏贝母用硬物敲成碎末，然后把它放到干净的玻璃杯中，加入沸水冲泡，浸泡5分钟以后取出汤汁降温后可直接口服，每次放入的藏贝母可反复冲泡3~5次，坚持每天饮用能保健身体预防疾病。

藏贝母的食用方法

1、藏贝母蒸梨

藏贝母可以和雪梨搭配在一起蒸着吃，这是他最常见的一种使用方法，在需要的时候可以把准备好的雪梨洗净后，从4/5的地方切开，把里面的梨核挖掉，然后把准备好的藏贝母切碎直接放入到雪梨果肉的中间再放几块冰糖，然后把切下的部分盖在上面，用牙签固定好，如果隔水蒸熟，蒸好后吃梨喝汤即可。

2、藏贝母银耳汤

藏贝母还能和银耳搭配在一起煲汤喝，在需要的时候可以把准备好的藏贝母提前用清水洗净，再把银耳用清水泡发，泡好后要把它撕成小朵，去掉它底部的黄色根然后放到干净的汤锅中，加入适量清水和冰糖，放入少量百合，再放入准备好的藏贝母，用大火加热煮开，随后用中小火煮半小时，煮到锅中的藏贝母银耳汤略显粘稠以后就能关火取出食用。

上面详细为大家介绍了藏贝母的食用方法，能让大家知道藏贝母怎么做最好吃，也能让大家掌握它的烹调方法与技巧，以后大家再需要吃藏贝母时就可以按这些正确方法去烹调食用它。