巢蕨的功效与作用（巢蕨的功效与作用及禁忌）

巢蕨是一种美丽的观赏性植物，它的株高在六十到一百二十百米之间，喜欢生长在温暖和潮湿的半阴环境中，在中国的分布范围很广，像广东、广西以及海南等地都比较常见，巢蕨除了可以供人观赏以外，还可以供人类食用，也可以入药，是一种功效与作用很多的特有植物，今天小编会针对巢蕨的功效与作用做一个专门的介绍，喜欢这种植物的朋友可以详细了解一下。

巢蕨的功效与作用

1、巢蕨可以供人食用

巢蕨是一种可以供人类食用野生植物，它营养丰富有多种维生素和微量元素存在，像钾、铁以及钙等人体必须物质的含量都很高，人们食用以后可以吸收营养提高身体健康水平，另外巢蕨中还有大量的膳食纤维，可以起到软化大便和加快大便排出的功效，特别适合便秘人群食用。

2、巢蕨的药用功效

巢蕨可以入药是一种味苦性温的特色药材，可以入肾经和肝经，强壮筋骨和活轿止痛是它入药后的重要功效，可以用于人类跌打损伤和骨折等疾病的治疗，使用以后疼痛和肿胀的感觉会明显减轻，加外人类的血瘀和头痛以及血淋和阳痿等病也可以用巢蕨来治疗，治疗效果比较明显。

3、巢蕨可用于园林绿化

巢蕨是一种可以用于园林绿化的特色植物，这种植物的叶片密集，而且碧绿诱人，是国内有名的附生观叶性植物，在一些热带园林的景区中，巢蕨多栽种于林下或者岩石附近，让整个景区变得绿意盎然，另外巢蕨也可以制成四吊盆和吊篮摆放在不同的环境中，起到增加自然气息的作用。