基围虾是一种海产虾,它主要出产在中国广东福建沿海,这种虾肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,它营养价值特别高,人们吃了以后对身体有诸多好处。下面是对基些虾营养价值的具体介绍,能让大家详细了解吃鸡鱼虾的好处有哪些。
基围虾的营养价值
基围虾的营养价值特别高,它不但含有优质蛋白还含有多种对人体有益的微量元素,特别是微量元素钙和锌以及不饱和脂肪酸的含量比较高,它还含有一些微量元素镁和虾青素以及对人体有益的矿物质钙,这些营养被人体吸收后,能维持人体正常代谢,并能提高身体多器官功能。
吃基围虾的好处
1、预防动脉硬化
平时人们多吃一些基围虾,能预防动脉硬化发生,因为基围虾中含有丰富的不饱和脂肪酸和多种对人体有益的维生素,这些物质只能净化血液,清理血液中的胆固醇,而且能提高血管壁的韧性与弹性,可防止动脉硬化出现也能降低冠心病的发病率。
2、提高心脏功能
平时经常吃些基围虾,还能提高心脏功能,因为基围虾中含有的微量元素镁能直接作用于人类的心脏,可影响心肌促进心肌收缩并能加快身体内血液循环,它能预防心梗,也能稳定心率,可防止人类心脏功能减退。
3、温补肾阳
温补肾阳,提高人类肾功能,也是人们吃基围虾的重要好处,因为基围虾中含有的多种微量元素在被人体吸收后能缓解人类体虚并能缓解人类的肾阳不足,对人类经常出现的腰膝酸软,头晕目眩,以及性功能减退等症状,都有特别好的调理作用。
看过上面对基围虾做的具体介绍后,大家能了解基围虾的营养价值,也能知道吃基围虾对身体有哪些具体好处,今后大家再想滋补身体想补肾壮阳时都可以试着吃一些基围虾。
中性粒细胞 中性粒细胞百分比偏低
中性粒细胞(Neutrophil或Neutrocyte)亦称嗜中性粒细胞、嗜中性细胞或嗜中性多核球(NeutrophilicGranulocyte),是血液白细胞的一种,也是哺乳动物血液中最主要的一种(138)人阅读时间:2024-01-21乳腺癌 乳腺癌早期切除后能活几年
乳癌是由乳房组织发展成的癌症。乳癌的征象包括乳房肿块、乳房形状改变、皮肤凹陷、乳头分泌物或是皮肤出现红色鳞屑状斑块。而出现远端转移的病患,可能会有骨痛(英语:Bonepain)、淋巴结肿大、呼吸困难或(121)人阅读时间:2024-01-21中枢神经系统 中枢神经系统感染
中枢神经系统(英文:centralnervoussystem,缩写:CNS)是神经系统中神经细胞集中的结构,在脊椎动物包括脑和脊髓;在高等无脊椎动物如环节动物和昆虫等,则主要包括腹神经索和一系列的神经(152)人阅读时间:2024-01-21三阴交穴
三阴交穴,十总穴之一。位置特点所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡月经失调,白带,经前症候群,更年期症候群等,皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广(126)人阅读时间:2024-01-21中性粒细胞 中性粒细胞百分比偏低
中性粒细胞(Neutrophil或Neutrocyte)亦称嗜中性粒细胞、嗜中性细胞或嗜中性多核球(NeutrophilicGranulocyte),是血液白细胞的一种,也是哺乳动物血液中最主要的一种..2024-01-21乳腺癌 乳腺癌早期切除后能活几年
乳癌是由乳房组织发展成的癌症。乳癌的征象包括乳房肿块、乳房形状改变、皮肤凹陷、乳头分泌物或是皮肤出现红色鳞屑状斑块。而出现远端转移的病患,可能会有骨痛(英语:Bonepain)、淋巴结肿大、呼吸困难或..2024-01-21中枢神经系统 中枢神经系统感染
中枢神经系统(英文:centralnervoussystem,缩写:CNS)是神经系统中神经细胞集中的结构,在脊椎动物包括脑和脊髓;在高等无脊椎动物如环节动物和昆虫等,则主要包括腹神经索和一系列的神经..2024-01-21三阴交穴
三阴交穴,十总穴之一。位置特点所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡月经失调,白带,经前症候群,更年期症候群等,皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广..2024-01-21