山楂甘草茶的做法与功效（山楂甘草茶的功效和作用及食用方法）

山楂甘草茶一种保健茶品，平时很多人都喜欢喝，据说能减肥也能解毒，那么平时山楂甘草茶应该怎么做呢？它的功效又有哪些呢？其实山楂甘草茶的做法并不复杂，一会我就把它的做法写出来分享给大家，同时也会为大家说说山楂甘草茶的功效有哪些。

山楂甘草茶做法与功效

1、山楂甘草茶的做法

山楂甘草茶平时制作时需要准备山楂三十克，甘草六克，把锅放在火上加入适量清水，把山楂与甘草一起入锅，加热烧开，再煮制五到十分钟，然后取出饮用就可以，如果怕麻烦，也可以把甘草和山楂一起放在茶杯中，直接用沸水冲泡，十分钟以后打开，代茶饮用就可以。

2、山楂甘草茶能减肥瘦身

减肥瘦身是山楂甘草茶的重要功效，它具有出色的活血破血功效，人们饮用以后可以清理身体血液中的多种毒素，也能加快身体内部脂肪的代谢，减少身体对脂肪的吸收，经常饮用可以起到减肥瘦身的重要功效，同时也能预防人类三高症状的发生。

3、山楂甘草茶能生津活血也能理气补气

山楂甘草茶能生津活血，也能理气补气，对人类的气血亏损和身体虚弱有一定的调理作用，另外它还能止咳化痰，对人类的咳嗽痰多以及气喘等多种不良症状都有不错的治疗作用。山楂甘草茶还有很好的抗衰老作用，它能清理人体内的自由基，提高身体细胞活性，平时经常饮用，可以减少多种衰老症状的发生。