花生的营养价值极高,含有丰富的蛋白质和脂肪,也我国主要的食用油原材料之一,所以,吃花生对我们的身体很有好处,那么花生如何挑选呢?
1、看外表:优质的花生粒大,颗粒饱满,外层红衣光亮,光泽均匀,一般红衣呈深桃红色的质量最好。如果花生干瘪不均,表面起皱纹,湿润无光,质量则差一些。发霉、发芽、有外伤的花生最好不要挑选。
2、看白点:花生的一端一般有个小白点,如果花生经过染色,这些小白点也会被染红。
3、剥红皮:花生的红衣很薄,如果花生米经过染色,颜色会渗透红衣,把红衣剥下后,可以看到红衣内侧也是淡红的。
4、闻味:闻花生,如果有异味,可能是霉变的花生,不要购买。
5、浸泡:将花生浸泡,然后在白纸上用力摩擦,如果有红色出现,则是染色的花生。
关于如何挑选花生就介绍到这里了,希望可以给到大家一些参考。
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