洛神花茶的功效与作用 洛神花茶的功效与作用可以天天喝吗

花茶是中国茶叶家族中最重要的存在，生活中除了常见的菊花茶，玫瑰花茶和茉莉花茶以外，还有一种洛神花茶，这种花茶是以洛神花为主要原料加入陈皮一起制成的养生茶，它属于花茶类，冲泡以后色泽红润，能美容瘦身也能预防高血压，平时人们喝洛神花茶还有多种好处，下面我会带大家一起去了解。

洛神花茶的功效与作用

1、清热祛火抗疲劳

清热祛火是洛神花茶的重要作用，冲泡饮用以后能消暑也能清热，可以加快身体内乳酸的代谢，对夏天人们经常出现的身体疲劳有良好缓解作用。洛神花茶还能有生津止渴，夏天把它制成凉茶饮用还能预防中暑。

2、健胃消食排毒利尿

洛神花茶可以加快人体内肠胃蠕动，促进消化液分泌，冲泡饮用以后可以提高肠胃的消化能力，对人类的消化不良有很好的预防与缓解作用。洛神花茶还能排毒利尿，能加快身体内多余水分的代谢，它既能增加人体排尿量也能预防身体水肿。

喝洛神花茶的好处

1、预防高血压

预防高血压是人们喝洛神花茶的重要好处之一，因为洛神花茶中含有大量的木樺酸，这种物质被人体吸收以后可以净化血液，能清理血液中的毒素的胆固醇，也能软化血管加快血液循环，从而也就减少了高血压的发生。另外多喝洛神花茶还能减少人类动脉硬化与冠心病的发生。

2、淡斑美容

淡斑美容也是人们喝洛神花茶的重要好处，这种花茶中含有丰富的植物蛋白和维生素C,还有一些维生素A与苹果酸，可以抑制人体内黑色素堆积，加快身体内色素代谢，平时经常喝洛神花茶既能淡斑美白也能防止色斑生成。