藕粉怎么冲 藕粉怎么吃

藕粉是用新鲜莲藕加工成的粉末状物质，它性质温和，味道甘甜，营养价值极高，平时人们食用以后，植物蛋白对人类身体有诸多好处，但是藕粉应该怎么冲调呢？接下来就把它的冲调方法写出来，同时也会让大家全面了解藕粉应该怎么吃。

藕粉怎么冲

冲藕粉的时候不能直接冲，应该先取适量的藕粉放到碗中，加入适量的温开水调匀，让藕粉全部化开，然后再取适量的沸水冲调，在冲入沸水时，一定边冲水边搅拌，把它调成糊状以后可以停止冲水，等它降温以后可以直接食用。

藕粉怎么吃

1、白糖煮藕粉

藕粉可以和白糖放在一起煮着吃，在制作的时候需要取30克，先下藕粉，然后准备适量的白糖，把它们一起放到小锅中，加入适量清水调成糊状，煮熟以后取出可直接食用，这样做出的白糖藕粉，可以生津止渴，也能清热除烦，而且人们在酒后食用，还能起到快速解酒的重要作用。

2、银耳藕粉汤

银耳藕粉也可以搭配在一起吃，在吃以前应该先把婴儿放到温水中泡发，再用清水把它洗净，小锅中加入适量清水，放入冰糖，煮到锅中的银耳软烂，然后再加入藕粉调匀，关火以后取出降温就能食用，这种银耳藕粉不但能为人体补充丰富营养还能预防子宫肌瘤和月经不调。

3、藕粉加苹果

藕粉汇苹果还可以搭配在一起吃，在想吃的时候需要准备藕粉200克，苹果300克，把准备好的苹果去掉，外皮和果核以后剁成碎末，把准备好的藕粉入锅，加入适量清水调匀然后熬煮，煮到锅中的藕粉呈透明以后再把苹果末放到锅中调匀，取出以后就能食用。