花生根煮水的功效与作用（花生根泡水喝的功效）

每年秋天人们在收取花生时，都会把花生的根收集起来洗净晒干，在需要的时候会取出用它煮水，据说用花生根煮出的水能滋养秀发也能细嫩肌肤，人们服用它以后还能增强身体的抗病能力。不过也有很多人对花生根煮水的功效还不了解，今天小编就专门为大家介绍一下。

花生根煮水的功效与作用

1、滋养秀发

滋养秀发是人们用花生根煮水的重要功效，因为花生中含有丰富维生素b人们用它煮水以后洗头，能修复受损的头发毛鳞片，而且能营养毛囊，可以促进头发再生并能修复受损的发质，经常使用能让人们的头发变得乌黑顺滑。

2、滋养肌肤

花生根煮水还可以用来洗脸，它能为人类皮肤补充丰富营养，也能增强皮肤的抗氧化能力和抗压能力，经常使用能阻止皮肤表面皱纹和色斑生成。人们用花生根煮水洗脸，还能让人类皮肤吸收一些不饱和脂肪酸和白藜芦醇，它能修复受损的皮肤细胞，并能阻止皮肤中水分流失，能让人们的皮肤变得水嫩细滑。

3、提高心脏功能

用花生根煮水喝还能提高人类心脏功能，它含有的不饱和脂肪酸和白藜芦醇都能营养心肌提高心肌收缩功能，这些物质被人体吸收以后还能净化血液，促进血液循环，它能降低人类中风的发病率，并能提高心脏功能，防止心脏发生病变。

4、预防糖尿病

花生根中还含有丰富的微量元素锰，人们用它煮水后服用能尽快把这种微量元素吸收，而这种物质进入人体以后能抑制人体对糖类物质的吸收，并能加快人体内高糖物质的分解与代谢，它能让人类血糖保持正常稳定状态。花生根煮水喝还能调节人体内分泌，提高人体胰腺功能，加快胰岛素分泌，这也是它能预防糖尿病的重要因素。