枸杞是一种非常有名的中药材,虽然只是小小的个子,却具有非常大的功效,可以补肾益精、养肝明目。枸杞不仅是一种可以治病的中草药,也是一种养生的药物,可以和其他的药材一起搭配,起到养生的功效。枸杞茶叶的功效也非常大,一起来看看泡枸杞茶叶的方法吧。
1、抗衰老
枸杞茶中的枸杞多糖、维生素E、硒元素等物质都是抗氧化能力极强的抗养护剂,可以帮助对抗自由基,能够减少自由基过氧化对人体带来的损伤。对于延缓衰老有一定的疗效。经常喝枸杞茶叶,可以延长寿命。
2、抗疲劳
枸杞茶叶当中的主要原料就是枸杞,而枸杞可以滋补肝肾、养血明目,还能够使人体的免疫力增强。对于现代的白领来说,枸杞茶叶中最大的功效,就是可以抗疲劳,在忙碌的工作之余,喝一杯枸杞茶,可以消除一身的疲劳。
3、养肝明目
据实验表明,枸杞茶总的枸杞多糖,能够使清谷丙转氨酶降低,有促进修复损伤的干肝细胞的功效。枸杞子能够阻止杆细胞内的脂肪的沉积,并让干细胞得到新生。经常喝酒的人,可以多喝点枸杞茶叶,这样能够减少酒精给肝脏带来的损伤。
枸杞茶叶虽然对身体有很大的益处,但是,不可以一起泡。因为茶叶中鞣酸吸附能力很强,能够将枸杞中的微量元素吸附掉,两者一起冲泡,会严重影响枸杞的药效。所以,最好将枸杞和茶叶分开泡。不过,枸杞可以和花茶一起冲泡,大家可以用枸杞和菊花搭配泡茶喝。
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