1、流感高发季、雾霾天、沙尘天、生病及去医院看病,都应戴上口罩。在冬天,免疫力较低的老人、体弱多病者出门最好戴上口罩。
2、彩色口罩大多采用的是化纤面料,透气性较差,还有化学刺激气味,容易对呼吸道造成伤害,而合格的口罩用纱布和无纺布做成。
3、用完乱放,不及时清洗都很不科学。口罩戴了4—6小时后就会聚集很多病菌,口罩每天都要洗。
4、不要戴口罩跑步,由于户外运动时对氧的需求量比平时大,而口罩可能导致呼吸不畅甚至脏器缺氧,进而产生十分严重的后果。
5、戴上口罩后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积,口罩边缘与脸部贴和紧密,但注意不要影响视线。
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