洗头发是可以加盐的,可以在使用盐水清洗头发之后,再使用洗发水清洗一次。用盐水洗头发,可以有效的抑制皮脂的分泌,减少洗发水对毛囊的伤害,但是盐水对头皮刺激较大,不建议每天使用盐水洗头。
使用盐水洗头可以有效防止和治疗头发脱落,一般用盐水洗完头后要隔半小时用清水洗净,这是因为在盐水洗头后极大的促进了头皮的血液循环,盐水也对此过程有极大的促进作用,在这时如果能对头皮进行适度的按摩效果则更佳,但是半小时后一定要清水洗头,防止盐水的残留对发质造成损伤。
平时可以多按摩头皮,这样可以促进头皮的血液循环,加强毛囊营养,防止脱发和头发早白,还可以起到松弛神经,消除疲劳的作用,以按为主,禁忌搔抓和摩擦,以免损伤头发。勤梳头和防止长期的日光暴晒,对预防头发也是有一定的帮助的。
头发不需要每一天都清洗。每天清洗头发会过度清洁掉头皮分泌的油脂,使头皮和头发丧失天然保护屏障,不利于养护健康的发质。
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