1、将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。
2、红枣洗净切大块备用。
3、将浸泡好的麦仁和大枣一起,放入锅中,加入适量清水。
4、煮至麦仁稍微开火,汤汁浓稠,即可关火,用时中火大约30分钟。
5、煮好的麦仁粥,装碗即可食用。
麦仁不含胆固醇,富含纤维,含有少量矿物质,含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。将麦仁与红枣煮粥,有养血安神的功效,尤其适于女性。
krizia是什么品牌 kiadzie是什么牌子
这是意大利的一个时尚时装品牌,中文名克里琪亚。品牌除了定制服装外和成衣外,还有手袋、小皮件、鞋、伞、眼镜、丝巾、领带等产品,克里(0)人阅读时间:2024-08-07word文档怎么改文件名(word文档怎么改文件名Microsoft)
演示机型:戴尔5570,适用系统:Windows10家庭中文版,软件版本:Word2016。Word是我们办公生活中最常用的文档编辑软件,那么怎么修改word文档名(0)人阅读时间:2024-08-07唐印冬天怕冷吗(唐印怕冷吗?)
唐印冬天怕冷,因为唐印只能忍耐5度的低温,当环境的温度低于0度时,植株就会被寒气冻伤,从而出现叶子发软、落叶的现象,所以在冬季养殖时,需(0)人阅读时间:2024-08-07教师资格证属于什么类别 教师资格证属于什么类别的证书
教师资格证属于准入类职业资格证书,是教师行业的准入证。教师资格证考试以笔试和面试的方式进行,笔试采取纸笔化考试;面试采取试讲方式(0)人阅读时间:2024-08-07krizia是什么品牌 kiadzie是什么牌子
这是意大利的一个时尚时装品牌,中文名克里琪亚。品牌除了定制服装外和成衣外,还有手袋、小皮件、鞋、伞、眼镜、丝巾、领带等产品,克里..2024-08-07word文档怎么改文件名(word文档怎么改文件名Microsoft)
演示机型:戴尔5570,适用系统:Windows10家庭中文版,软件版本:Word2016。Word是我们办公生活中最常用的文档编辑软件,那么怎么修改word文档名..2024-08-07住房公积金怎么查(住房公积金怎么查询个人账户余额)
1、第一种方法向HR获取公积金账户后,致电12333查询。2、第二种方法向HR获取公积金个人客户号后,登录省直房改公积金信息网进行注册后查询。3、第三种方法微信查询,此功能目前只针对已在省公积金中心登记个人手机号的用户。..2024-08-07唐印冬天怕冷吗(唐印怕冷吗?)
唐印冬天怕冷,因为唐印只能忍耐5度的低温,当环境的温度低于0度时,植株就会被寒气冻伤,从而出现叶子发软、落叶的现象,所以在冬季养殖时,需..2024-08-07