摩登舞(步法规范严谨,上体和胯部保持相对稳定挺拔);拉丁舞(以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主);华尔兹舞(舞步起伏连绵,舞姿华丽典雅);维也纳华尔兹(舞步平稳轻快,翩跹回旋)等。
摩登舞:体育舞蹈项群之一。步法规范严谨,上体和胯部保持相对稳定挺拔,完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美,旋律感强。
拉丁舞:拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式,有较大的自由发挥空间,以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。
华尔兹舞:摩登舞项目之一。舞曲旋律优美抒情,舞步起伏连绵,舞姿华丽典雅。是维也纳华尔兹的变化舞种。
维也纳华尔兹:舞曲旋律流畅华丽,节奏轻松明快基本动作是左右快速旋转步。舞步平稳轻快,翩跹回旋,热烈奔放,舞姿高雅庄重。
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