早上一般气温比较低，人体在经过一夜的新陈代谢，早期接着洗澡很容易让人体受寒。
因为早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢，早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。
早上洗头，容易诱发风寒感冒的情况。因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
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