1、查询天气
滑雪前应提前查看好天气预报,如果恰巧遇上恶劣天气应提前做好应对、防护措施,避免受伤。
2、准备装备
滑雪的时候,应身着轻便保暖服装,并应提前准备好滑雪的专用装备器具,或者到滑雪场租借滑雪专业装备。滑雪前应该检查自己的所有装备是否合格,确保装备万无一失,避免受伤。
3、了解基本姿势
滑雪时,初学者直接挥杖和蹲身,会失去平衡,所以身体应保持站直,鞋腕紧靠前鞋帮,使重心与上身一起移动。如若发现需要减缓速度,可以将前雪橇板前部交叉,呈八字状,以减缓速度。如果不小心与他人碰撞,应注意保护自己的头部脸部与膝盖部位。
4、选择滑雪场地
初学者在选择滑雪场地时,坡度不能太陡,最好6度左右,滑雪道至少要有50米左右,要有乘坐式索道来运送滑雪者,场地的雪质要好,要有大型雪道机对雪面进行修整和保养。
小学认识的算发小吗 从小学认识的朋友算发小吗
小学认识关系很铁的话算发小。在北京话里的意思是:从小一起长大的朋友。不分男女,经常用于口语,是比较有特色的北京发音。就是一起长大,(2)人阅读时间:2024-09-29小学可以入团吗 小学可以入团吗小学六年级
小学如果年满14岁就可以申请入团,《团章》规定:“年龄在十四周岁以上,二十八周岁以下的中国青年,承认团的章程,愿意参加团的一个组织并在(5)人阅读时间:2024-09-29小学社会是思想品德吗(小学思想品德和小学社会是同一科吗)
小学社会是思想品德,品德教育是学校教育的一项基本任务,它是直接关系到未来一代建设者的精神面貌的大问题。国家教委制定的义务教育大(1)人阅读时间:2024-09-29小学社会学科是教什么的(小学社会课教什么)
小学社会是社会学科。社会课教学内容包括社会生活、历史、地理以及法律等常识,而教学目的是使学生认识一些常见的社会事物和现象,初步(2)人阅读时间:2024-09-29小学认识的算发小吗 从小学认识的朋友算发小吗
小学认识关系很铁的话算发小。在北京话里的意思是:从小一起长大的朋友。不分男女,经常用于口语,是比较有特色的北京发音。就是一起长大,..2024-09-29小学可以入团吗 小学可以入团吗小学六年级
小学如果年满14岁就可以申请入团,《团章》规定:“年龄在十四周岁以上,二十八周岁以下的中国青年,承认团的章程,愿意参加团的一个组织并在..2024-09-29小学社会是思想品德吗(小学思想品德和小学社会是同一科吗)
小学社会是思想品德,品德教育是学校教育的一项基本任务,它是直接关系到未来一代建设者的精神面貌的大问题。国家教委制定的义务教育大..2024-09-29小学社会学科是教什么的(小学社会课教什么)
小学社会是社会学科。社会课教学内容包括社会生活、历史、地理以及法律等常识,而教学目的是使学生认识一些常见的社会事物和现象,初步..2024-09-29