每100克雪花酥含有的热量大约为470大卡左右,属于高热量高脂肪的甜点,所以最好不要多吃。
雪花酥是一款网红甜品,也叫做雪花饼或者一口酥,吃起来比较有嚼劲,又有浓郁的奶香味和坚果的香甜,所以很多女生和孩子都喜欢吃雪花酥。但是制作雪花酥的主要原料有饼干、黄油、棉花糖、坚果、奶粉等等,其中要用到大量的棉花糖和黄油,很容易使人发胖。
每100克雪花酥的热量约为470大卡,而每100克米饭的热量才117大卡,所以雪花酥是一种热量非常高的食物,减肥期间是不适合吃的。
平时吃雪花酥的时候要注意适量,吃不完的保存起来,常温保存就可以了,密封能保存20天左右。雪花酥不能放在冰箱冷藏保存,因为制作原料中有饼干,放冰箱保存然后取出后会受潮,影响口感。
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