跑步是属于生活中很常见的运动方式,不管是谁都适合用跑步来减肥,同时还能增强自身的抵抗能力,让身材维持苗条的状态,那么跑十公里消耗多少大卡?如果是快跑,1个小时内跑10公里,大概能够消耗700卡路里。如果用米饭来计算热量,100g米饭的热量大概是116卡,跑步10公里大概是等于600g米饭,也就意味着大概消耗了4碗米饭的热量。当然选择的运动方式强度不同,所消耗的卡路里也会有区别,如果是选择慢走,每个小时走4公里,所消耗的卡路里大概是225卡,如果是快走,每个小时走8公里,消耗的卡路里大概是555卡。
左手中指戴戒指的意思是什么(戒指戴左手中指是什么意思?)
在左手中指上戴戒指,通常表示在恋爱中或已经订婚。中指是爱情的象征,情侣对戒通常会戴在这个手指上。早在西方婚恋礼仪传入中国时,戒指(0)人阅读时间:2024-06-29高三励志语录怎么说 高三励志语录长句
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梨树蚜虫可以在梨树发芽前施用3-5波美度石硫合剂喷雾杀灭越冬虫卵;也可以在开花前,施用50%抗蚜威、50%乐果乳油1000-2000倍溶液防治;还(0)人阅读时间:2024-06-29左手中指戴戒指的意思是什么(戒指戴左手中指是什么意思?)
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