贻贝内脏部位不能吃,贻贝又叫海虹,是一种双壳类软体动物,壳为黑褐色,生活在海滨岩石上,生活于中国黄海、渤海、东海沿岸,是常见的一种可以食用的贝类。
贻贝的营养价值高还由于它所含的蛋白质有人体需要的缬氨酸、亮氨酸等8种必需氨基酸,其含量大大高于鸡蛋以及鸡、鸭、鱼、虾和肉类等必需氨基酸的含量。据研究,贻贝脂肪中还含有人体所必需的脂肪酸,其饱和脂肪酸的含量,较猪、牛、羊肉和牛奶等食品为低,不饱和脂肪酸的含量相对较高。
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