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甲硫氨酸含量高的食物 甲硫氨基酸高的食物

时间:2024-01-14人气:作者: 佚名

甲硫氨酸含量高的食物 甲硫氨基酸高的食物

甲硫氨酸含量高的食物有豆制品(黄豆、黑豆、红豆、豆腐、豆皮、豆干等)、黑芝麻酱、海带、肉类食物(猪肉、鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉等),还有牛奶、鸡蛋、洋葱、蒜等。甲硫氨酸是人体所需的一种氨基酸,是一种有利于抗氧化的氨基酸。

标签: 氨酸  食物  氨基酸