猕猴桃是很多人都较为喜欢食用的水果,一般到了每年秋季的10~11月份就会大量上市,虽然一些反季节也会出现,但是秋季是食用猕猴桃最有营养的时期,而且一些早熟品种在夏季的7月份就已经上市了,晚熟品种在11月份才成熟。
猕猴桃是一种营养极其丰富的水果,是很多朋友喜欢食用的水果之一,我们要想吃到应季的猕猴桃,首先要知道猕猴桃上市时间是什么时候,一般它是在每年的9~10月份成熟,到了10~11月份就会大量上市,此时也时购买猕猴桃的最佳时期。
猕猴桃一般除了在秋季的10~11月份上市,虽然一些反季节也会大量出现,但是主要以秋季的10~11月份为主,一些早熟的品种到了夏季的7月份就已经成熟了,晚熟品种到了11月份才会成熟,但是秋季的猕猴桃是食用最有营养的。
秋季的10~11月份是猕猴桃营养物质形成的时期,含有丰富的对人体有益的碱性物质,有机胶原蛋白质,维生素,糖类,钙,磷等多种营养物质,对人体有很高的药用价值,但是不能一次性吃太多,一天大概2~3个最佳,有益于营养物质的吸收。
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