1、仰卧起坐不是一个减重的最佳运动,因为减重的最佳运动或者减脂的最佳运动,需要有氧运动加上阻抗运动的组合,效果最好。
2、而单纯的靠仰卧起坐,热量消耗是远远不够的,如果一天能做几千个仰卧起坐,那应该是能够减肥的。
小学社会学科是教什么的(小学社会课教什么)
小学社会是社会学科。社会课教学内容包括社会生活、历史、地理以及法律等常识,而教学目的是使学生认识一些常见的社会事物和现象,初步(1)人阅读时间:2024-09-29小学生的编程是什么 小学编程到底是啥
小学生的编程指的是scratch,使用者可以不认识英文单词,也可以不会使用键盘。通过类似搭积木的方式就可以轻松地完成编程。scratch避开(1)人阅读时间:2024-09-29小学生争章表现怎么写 小学生争章表现简述
小学生的争章表现可以从养成道德好习惯来出发,例如:1、微笑待人。2、每日为父母做件事。3、主动打招呼。4、及时感谢别人的帮助。5、按(1)人阅读时间:2024-09-29小学特殊教育是什么(特殊教育学校是小学吗)
小学特殊教育是使用一般的或经过特别设计的课程、教材、教法和教学组织形式及教学设备,对有特殊需要的儿童进行旨在达到一般和特殊培(2)人阅读时间:2024-09-29小学社会学科是教什么的(小学社会课教什么)
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