按摩足三里后感觉腿上冒凉气多是内有寒气积聚,机体驱寒外出的表现。
足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。
足三里穴是一个强壮身心的大穴,传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。还能治疗消化系统的常见病。但是,通过穴位经络健身美容,不是一两天就能看到效果的,一般一个月之后才能看到效果,所以一定要坚持。
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