人体在正常代谢过程中,各组织器都要产生一定的热,其中骨骼肌是人体最重要的产热器官。
人体正常体温总是恒定的,用温度计测量腋窝部位的温度,平均为36.8℃,虽然在不同年龄、不同性别以及昼夜时间上有些差异,但波动幅度不大,一般不超过1℃,只有当人体发病时,体温才有明显变化。
人体的散热途径是多方面的,但主要在人体皮肤同外界环境之间进行,采用的方式有辐射、传导、对流和蒸发四种,但以哪种方式为主,则要看当时当地的环境而定。
外界气温较低时,人体向周围以辐射方式散热,气温越低,散热越多,人长时间在低温环境中,缺乏防护措施,体热散发过多,局部肢体及体温下降,就会冻伤,甚至冻僵。
在空气中,人体通过皮肤传导散热较少,但人体浸泡在冷水中,体热散失很快,因为水的导热率比空气大25倍,在炎热的夏天,人们习惯用冷水“冲凉”,或浸泡在水池中,以降低皮肤温度,使体温更快散发。
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