菜花营养丰富,口感也很好,吃了之后很容易有饱腹感,对于减肥的人也是一个不错的选择,今天我们来做一个简单的,对于现在生活节奏很快的我们来说,什么都讲究效率,好像时间都不够用,这个菜也做起来很快,也不用加多少料,有什么意见大家一起交流。
菜花掰成小朵,然后盐水浸泡15分钟。
锅内烧水,水开放菜花焯2分钟。
焯好的才华控干水分。
蒜切末备用。
热锅凉油,放入蒜末煸香。
倒入菜花翻炒一下,然后放盐和生抽,翻炒均匀。
关火出锅就好了。
苹果树落叶时间 苹果树什么时候落叶
不同地区的温度不同,苹果树的落叶时间也会有所不同,一般情况下当昼夜平均温度低于15℃,日照缩短到12小时,即开始落叶。苹果树在我国华北(0)人阅读时间:2024-07-06羊羔绒外套怎么保存 羊羔绒外套怎么收纳
1、羊羔绒外套是由小羊毛制作成的,因此绒毛是一种蛋白纤维,保存不当的话容易被虫蛀,收藏前都要洗净。凉干,整烫平整,叠好装袋。放置避光干(0)人阅读时间:2024-07-06asr是什么故障灯 asr是什么意思
ASR系统称作雪地防滑控制系统,也称为驱动防滑控制系统,一般与ABS系统互为一体,统称为防滑控制系统。ASR的作用:1、它的主要目的是防止汽(0)人阅读时间:2024-07-06原神神像最高几级(原神像满级多少级)
原神神像最高几级在游戏原神中玩家可以通过给7天神像升级来给角色up加成,给7天神像升级是非常有必要的,毕竟前中期给7天神像可以增加玩(0)人阅读时间:2024-07-06苹果树落叶时间 苹果树什么时候落叶
羊羔绒外套怎么保存 羊羔绒外套怎么收纳
asr是什么故障灯 asr是什么意思
原神神像最高几级(原神像满级多少级)