1、世界卫生组织建议,从宝宝6个月开始,添加辅食。不过,宝宝的身体素质、营养状况、对食物需求等情况有所差别,那么开始添加辅食的时间也应相应做出调整。一般建议,最快不能早于4个月,最晚则要在6个月内进行。
2、根据宝宝的一些反应和变化,妈妈可以判断是否需要开始为宝宝添加辅食。宝宝看大人吃东西想要伸手拿,或看到大人吃东西会流口水,有时宝宝会张嘴看起来想要吃东西的样子,或者把东西放他手里,他会握得很紧,这个时候,就可以考虑给宝宝添加辅食了。
3、刚开始添加辅食时如果孩子不愿吃,切不可勉强,应马上停喂,若是硬逼着吃的话,孩子会越喂越不吃。食物的软硬、冷热及味道的浓淡,都可能是不吃的原因。
4、喂孩子辅食以前,有必要让他饿一饿。比如到外面走走、呼吸室外新鲜空气、晒晒太阳等,回来以后再喂往往会顺利些。不过,孩子有时饿极了,不先喂点儿奶也会不肯吃辅助食物,总之,刚开始给孩子增添辅助食品,切不可勉强、急躁。
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