土人参可以做成三七土人参牛肉粥、藜麦土人参粥、人参汽锅鸡等,以三七土人参牛肉粥为例,共有5个步骤,以下是三七土人参牛肉粥的详细操作:
操作/步骤
1
锅中放入食材
锅中放入土人参根、景天三七根、米、水、茶笋。
2
大火烧开
大火烧开。
3
加入莲子
加入莲子,转小火继续炖。
4
加入牛肉肠
米粒开花,呈粘稠状(约半小时),加入牛肉肠。
5
加入土人参叶
加入土人参叶,叶子变色后关火。
END
总结:以上就是关于土人参怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
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