1、银耳+百合:这两者结合能熬煮成银耳百合羹,有很高的营养。
2、银耳+木瓜:比较受欢迎的一种汤品,将银耳泡发后与切块的木瓜一起炖煮,适当的添加冰糖,口感香甜。
3、银耳+紫薯:银耳和紫薯都是属于低热量的食材,两者结合炖煮后食用可适当增加你的食量,满足饱腹感。
4、银耳+雪莲子:雪莲子即皂角米,银耳和皂角米可一起熬成羹状后食用。
5、银耳+雪蛤:雪蛤温水泡开后去掉黑子等物质,然后将冰糖打碎后一起加入到炖锅中熬煮半小时左右即可。
6、银耳+红枣:这道汤品是比较传统的一种吃法,也是大众最熟悉的搭配。
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