游泳之前要先淋浴。其目的是洗去身上汗渍、污物、化妆品等,化妆品、防晒霜属于化学工业产品,容易对泳池水质产生影响,能有效地预防泳池里的病菌。也能提前适应水温,游泳水温会低于体温,下水前要先淋浴,使身体充分适应水温。
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