猪肝怎么吃（猪肝怎么吃补铁效果最好）

猪肝可以做爆炒猪肝、黄瓜炒猪肝、番茄炒猪肝等，以爆炒猪肝为例，共有4步，以下是爆炒猪肝的详细操作：

操作/步骤

1

猪肝洋葱红椒切片备用

猪肝、洋葱、红椒切片，葱、姜、蒜切碎。猪肝中加入1勺生粉、盐、料酒上浆备用。

2

锅中倒油滑炒猪肝

锅中倒油，油温4成热时放入猪肝滑炒30秒盛出备用。

3

放入猪肝等食材翻炒

锅中倒入少许油，放入葱、姜、蒜、洋葱翻炒，再放入水、老抽、猪肝、盐、糖、鸡精、醋调味。

4

放入红椒淀粉水

最后放入红椒翻炒，锅中倒入淀粉水勾芡即可。

END

总结：以上就是关于猪肝怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。