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微波炉加热香蕉需要剥皮吗 微波炉热香蕉去不去皮

时间:2022-08-16人气:作者: 佚名

微波炉加热香蕉需要剥皮吗 微波炉热香蕉去不去皮

微波炉加热香蕉不需要剥皮。但不建议使用微波炉加热香蕉,因为高温会使香蕉中的营养元素流失掉,因此在用微波炉加热香蕉的时候要注意加热时间以及加热温度,不能太高,达到加热的效果即可。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克,此外,还含多种微量元素和维生素。

标签: 香蕉  微波炉  果肉