1、活着生活本来就不容易，所以才能感觉到自己目前还活着
2、请半天或者一天假，偷个懒儿吧
3、静下心来，放慢工作节奏
4、每周一次全身运动
5、提升自己的赚钱能力的同时，节约花钱
6、不要陷入恶性循环
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