1、多关心孩子,很多时候家长由于忙于工作,下班回家也是玩手机处理事情,导致孩子一个人很无聊,觉得父母不关心自己,所以就自己一个玩游戏,沉迷于游戏;不要批评、指责孩子,要感情投入地倾听孩子的回答。告诉孩子您很关心他,很在意他。
2、告诉孩子上网可以,大多数父母看到自己孩子有网瘾都是不让自己孩子去接触网络,这样很容易造成孩子逆反心理,和父母对着干;我们应该告诉孩子上网是可以的,但是自己需要合理利用网络,每天控制上网时间,不要影响学习和视力。
3、合理管控孩子上网,父母应该和孩子一起商量,制定一个上网的明确界限和上网时间表。表现好可以奖励一个小时,加入超过了规定时间,就取消明天上网时间,以示对他不坚持规定的惩罚。记住您并非是去控制孩子,而是要把他从对网络的某种心理依赖中解脱出来。
4、家长以身作则,家长自己不做坏榜样,尽量不要当着孩子的面玩手机,不要因为手机忽略了孩子,如果当家长的整天手机不离手,无论吃饭还是睡觉都在玩手机,却声嘶力竭地要求孩子远离手机,效果可想而知;即便是需要手机工作,也不要当着孩子的面使用手机,要不就和孩子一起互动玩。
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