宋朝一共经历了三百一十九年历史,宋朝是中国历史上承五代十国下启元朝的朝代,分北宋和南宋两个阶段,共历十八帝。北宋由赵匡胤建立的,后来在1162年靖康之难次年(1163年)被金国灭亡。南宋由赵构建立,后来在1276年元朝攻占临安,崖山海之战后,南宋灭亡。
北宋经历167年,9个皇帝:宋太祖赵匡胤;宋太宗赵匡义;宋真宗赵恒;宋仁宗赵祯;宋英宗赵曙;宋神宗赵顼;宋哲宗赵煦;宋徽宗赵佶;宋钦宗赵桓。南宋经历152年,9个皇帝:宋高宗赵构;宋孝宗赵昚;宋光宗赵敦;宋宁宗赵扩;宋理宗赵昀;宋度宗赵禥;宋恭帝赵隰;宋端宗赵是;宋幼主赵昺。
宋朝出现了宋明理学,儒学得到复兴,科技发展迅速,政治开明,且没有严重的宦官专权和军阀割据,兵变、民乱次数与规模在中国历史上也相对较少。北宋因推广占城稻人口迅速增长,从太平兴国五年(980年)的3710万增至宣和六年(1124年)的12600万。宋朝立国三百余年,二度倾覆,皆缘外患,是唯独没有亡于内乱的王朝。
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