离婚后如何挽回婚姻心态案例专题（离婚后该如何调整心态）

对于现在这个社会人们的情感生活越来越受到重视，男女朋友之间，夫妻之间必然都会受到各种诱惑，各种生活米油盐的影响，导致感情出现问题，就好比最近就出现了很多朋友来咨询小编关于离婚后如何挽回婚姻心态案例专题的这个问题，这也说明了现在有许多人也都同样遭遇到这个离婚后如何挽回婚姻心态案例专题问题，那么今天小编也是收集了一些关于离婚后如何挽回婚姻心态案例专题的解决方法来分享给大家。

一、离婚后如何挽回婚姻心态案例专题

我和老公都30岁。我本科，私企部门经理;他大专，国企部门经理。我们认识了9年，恋爱4年，结婚5年，现在孩子4岁。双独。他是周边郊区人，我在城镇。当年恋爱的时候，我父母因为他生在农村，而且学历、职位、薪资都比我低，强烈反对我们。但在我的坚持下，父母也妥协了。

在2016年之前，我们过得很和谐，并没有什么矛盾。孩子出生后，他是一个超级奶爸。平时工作日住我家，周末去他家住。但是2016年，他升职后，应酬变多，对孩子和我都冷淡了很多。甚至认识多年，手机从不对我设置密码，在那时候设置起了密码。因为密码问题，我很没有安全感。我们时常因此争吵。

因为我大学恋爱时遭受过背叛，所以对于这些很敏感。我开始处处怀疑他，而他也厌烦了我的质问。我时常在夜晚一个人哭泣，他在边上无动于衷。今年5月底，我因为前一晚哭了很久，第二天一个人回娘家。妈妈发现了异样，我和她叙述了委屈。后来，我老公也回到了我家，那天我下班到家，我妈在找我老公谈。

可能出于对于女儿的心疼，我妈质问了几句。我老公晚饭没吃，回自己家去了。从此以后，他便不来我家住了，对孩子也只有周末才会来接去他家住两天。我也问过他，到底怎么看待这场婚姻。他说他也不知道怎么办。他过不了自己心里的坎，说我父母经常说他，他心里有阴影。他还说，他在外面没有人。

还有他一向性冷淡，很少主动有性生活。如果不是我主动，半个月也不会提出。我承认我爱他比他爱我多，很想努力维系。但是不管用什么办法与他沟通，都没有什么用。我甚至提出我们一起去看心态医生，他说他会去看。求赐教。

离婚后如何挽回婚姻心态案例专题

二、离婚后如何挽回婚姻

针对这个案例，我能看见两方面的问题：一方面，你们存在着改善的空间和动力，因为你提出要去看心态医生，他说他会去看。但是在我看来，你们之间不是心态问题，而是夫妻关系的问题，是关乎情绪治疗的问题。你们需要的是接受正规的婚姻家庭治疗的咨询服务。

在这里，我建议你可以选择花镇。在选择咨询师的时候，你可以挑选一个接受过情绪聚焦疗法的咨询师。我相信，他们能够很好地帮助你，了解自己沉浸在一种什么样的情绪，这种情绪又是如何影响着你。

我认为，当解决了这个情绪的问题，这能够很好地保护你们双方探索这段关系的东西，也能促使你们成为更好的人。另一方面，在你们身上看到最大的问题，就是生命周期的问题。你要意识到，你们认识9年，前面8年都相安无事，但是一切从你的先生2016年升职开始发生了变化。

你没有意识到，你们的生命进入了新的周期，进入了更高层次的自我实现。在这时候，你采取的方式就是攻击。你认为他对你冷淡，但是这种“冷淡”，真的是冷淡吗?当你把这解读成是一种冷淡的时候，这就成了一种攻击。因为这种攻击，他会更加退缩，到最后，也许就真的变成了真正的冷淡，形成了真正的恶性循环。更何况，你的母亲因为发现异样，所以质问了几句。我可以担保，这不是质问，而是来自于丈母娘的责难。

我想问，在你攻击、你的母亲质问的情况下，对他来说，这个家还是一个家吗?对于一个升职的人来说，家本应是一个港湾，本应是充电站，本应是可以让他卸下所有防御和伪装、可以自由自在做自己的地方。但是，现在的家让他内外交迫，各种煎熬。可以想象，你老公的日子真的不好过。

我认为，你可以把这当成是人生中的功课——在不同的生命周期中，学习如何看待人生、看待你们的关系、看待你们。

生命是一场漫长的旅程。在不同的周期里，我们都有新的功课。我想，你的丈夫已经在进行新的任务了，而你却还在做过去的作业。